2人娘の母・よつばです(*^-^*)
フローリングに布団を敷いて寝ている我が家。
ある冬の朝，長女の布団を折りたたむと…なんだか布団下がびっしょり。
床がものすごく湿っている！？( ﾟДﾟ)
そう，フローリングは畳に比べて湿気がとても貯まりやすいのです。
どうしよう，このままでは床が腐ってしまう…！
慌てて湿気対策について調べました。
当記事では，よつば家が調べた内容をもとに
- 布団の下がびっしょりになる理由は？
- 布団の湿気対策方法
- 我が家が実際に買った，おすすめ湿気対策グッズ
についてまとめました。
真夏の寝汗，冬の温度差による湿気でお悩みのかた，ぜひ読んでみてくださいね。
【布団のおすすめ除湿グッズ3選】
①くりかえし使える「除湿シート」
②床に布団を直置きから回避！「すのこマット」
③布団をホカホカにして湿気を吹き飛ばす「布団乾燥機」
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- 布団の下がびしょびしょで困る！湿気の原因は「汗」と「結露」
- 【梅雨・冬季】布団の湿気を放っておくと，カビの発生や床が傷むので注意！
- 布団の湿気対策は，こまめに布団を干すことが重要
- フローリングが濡れるのを防ぐ方法。布団の下に敷くものはコレ！おすすめ除湿グッズ
- 【体験レビュー】布団下の床がびっしょり問題，我が家は除湿シートだけで十分な効果あり
布団の下がびしょびしょで困る！湿気の原因は「汗」と「結露」
まずは布団にたまる湿気の原因はなにか，知りたいですよね。
- 寝ている時にかく「寝汗」
- 温度差によって起こる「結露」
主にこの2つが原因と言われています。
湿気の原因①汗（とくに夏場）
「人は寝ている間にコップ1杯の汗をかく」って聞いたことありませんか？
毎日の汗が布団に蓄積されていくので，布団はしめりやすくなります。
湿気の原因②冬の温度差による結露
今回のよつば家のように，冬に布団下がびっしょり濡れることもあります。
これは冬の窓が結露でびっしょりになるのと同じ理屈なんです。
- 冷たいフローリング
- 人の身体であたためられた布団
この温度差により結露が生じて，布団の裏とフローリングの間が濡れてしまうんです。
実際，隣で寝ている私の布団下はそこまで湿気っていませんでした。
なんだか納得。
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【梅雨・冬季】布団の湿気を放っておくと，カビの発生や床が傷むので注意！
布団の湿気を放っておくのはNG！
放っておくと，布団も床もダメにしてしまいます。
- 布団にカビ・ダニが発生
- フローリングが傷む
- 布団がジメっとして寝心地が悪くなる
とくに梅雨のジメジメした時期や，冬の結露時期は注意しましょう。
高温多湿を好むカビやダニの発生も怖いですが
何より怖いのは，フローリングが傷むこと！
私はすぐに布団の湿気対策を調べることにしました。
布団の湿気対策は，こまめに布団を干すことが重要
布団の湿気対策はやはり「布団を干す」こと！
天気のいい日に干すと，湿気がなくなり布団がフカフカになりますよね。
天日干しにすることで，布団表面の雑菌を退治して，汗のにおいの元を断つことができます。
- 夏場は週1回，冬場は2～3週間に1回ていど干せばOK
- 布団カバーを付けたままでもOK（カバー表面についた雑菌を退治）
- 室内干しでもOK，扇風機で風をあてるのも効果的
- 窓を開けて部屋の換気をする
- 朝起きたら，掛け布団をめくって空気を入れるのも◎
天気の良い日に，こまめに布団を干すようにしましょう。
そして何より，布団の敷きっぱなしはNG！
朝起きたら，掛け布団を開けて空気を入れる，
その後に布団をたたむなど湿気がこもらないよう工夫しましょう。
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フローリングが濡れるのを防ぐ方法。布団の下に敷くものはコレ！おすすめ除湿グッズ
布団を干したいが，冬はなかなか天日干しできない…
布団をめくったりはしてるけれど，それでも濡れている長女の布団下…( ；∀；)
そんな時は，除湿グッズに頼りましょう！
よつば家が実際に検討・購入したお布団除湿アイテムをご紹介します。
①除湿シート（敷くだけ簡単・洗える）
まずは，いちばんお手軽な除湿対策グッズ「除湿シート」です。
よつば家はこちらを購入しました。
- お布団とフローリングの間に敷くだけでOK！
- 洗濯可能
- 吸湿センサー付きで，天日干しのタイミングを教えてくれる
- くりかえし使える
シートを1枚敷くだけで良いから，かさばらないのが嬉しい！
そこそこお安い，洗えるのもいい◎
この吸湿センサーがピンクになったら，湿気がたまったサイン。
天日干しすると中の特殊シリカゲルが回復して，くりかえし使えるのです。
実際使ってみたら，あの湿ってた床なんだった？？
ってくらいサラサラになりました。すごい！！
まずは1枚おためしで買ってみると良いですよ。
私は「除湿シートだけでこんなに違うの？」って感動しました。
私も家族分を後日買い足す予定！
もちろんベット下に敷いても効果あり◎
ダブルやセミダブルの除湿シートもあります。
②すのこマット ロール式
もうひとつ検討したのがこちら，「すのこマット」。
要はフローリングに布団を直置きだからいけないんですよね。
木のすのこマットを間に敷くことで，空気の通り道ができるわけです。
（ベッドの下もこんな感じに「すのこ状」になってるもの多いですよね）
こちらはメリット・デメリットがあって
【メリット】
- 布団下に隙間ができて，除湿・カビ対策◎
- 折りたたみでなく，ロール式なので収納時にかさばらない
【デメリット】
- 除湿シートよりお値段UP
- すのこはシートより重いので管理がやや大変
- フローリングが傷つかないか心配（※滑り止めアリ）
すのこマットって，木なので使わない時ジャマになりそうなのがネック…
でもこちらは，くるくる巻いて保管できるのです！すごい。
フローリングが傷つくのを心配されるかたもいると思いますが，裏に滑り止めが付いているので安心できますよ。
口コミを見ていると，汗かき＆賃貸でフローリングが心配な人は
『除湿シート①＋すのこシート＋除湿シート②＋布団』
という最強重ねで布団を敷いている人もいるそうですよ。
心配な方はこれで安心！
我が家はコンパクトに使えるものが欲しくて除湿シートを選んだのですが，すのこシートのみ，すのこ＋除湿シートも湿気対策におすすめですよ◎
③アイリスオーヤマ 布団乾燥機
布団の下に敷くものではないですが…
布団の湿気を吹き飛ばしたいなら，「布団乾燥機」を買うのもおすすめ。
とくに梅雨時や夏場は，湿気や汗でお布団がジメジメして重たく感じることも…。
屋外に布団を干せない時にも，布団乾燥機でお布団をからっと乾かすことができます。
私が検討したのはアイリスオーヤマのコンパクトな布団乾燥機。
むかし実家にあったのは，お布団の間に袋状のシートを入れて，そこにあたたかい空気を入れて膨らませて…となかなか大変だった記憶。
それが今や，お布団にホースを突っ込むだけでOK！
コンパクトで置き場にも困らない，ノズルタイプなので濡れた靴の乾燥にも使える……これめちゃ便利じゃないですか？？
こちらお安めな値段と機能のバランスが良くて，クチコミでも人気です！
ダニ退治モードもあるので，ダニ対策にもおすすめですよ。
湿気対策に加え，冬にほかほかお布団で眠りたい方は布団乾燥機で決まりですね♪
こちらから買えます
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お布団2枚同時にあたためられるツインタイプもあります
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【体験レビュー】布団下の床がびっしょり問題，我が家は除湿シートだけで十分な効果あり
フローリングに布団を敷く時の湿気対策グッズ，3つをご紹介しました。
どのグッズも効果的ですが，私が除湿シートを選んだ理由はこちらです。
- 価格が安い
- かさばらない（収納時ジャマにならない）
- 簡単・手軽に使える（お手入れしやすい）
シンプルですよね！（笑）
効果がない場合にいちばん処分しやすいし，便利そうなので1枚購入してみました。
除湿シート1枚でそんな効果あるかな…と疑いながら使いましたが，ほんとに床が湿らなくなりましたよ！
お布団の湿気でお悩みのかた，騙されたと思ってまずは1枚買ってみましょう～！
もちろん，布団や除湿シートを干すなどお手入れもお忘れなく。
（敷きっぱなしは湿気にNGですよ！）
ではでは，よつばでした(*^-^*)
【布団のおすすめ除湿グッズ3選】
①くりかえし使える「除湿シート」
②床に布団を直置きから回避！「すのこマット」
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